Glavni odjeljak

Stoga beba nije spavala noć


Neprekidno mamanje je jako vruće, ali bolje ga prihvatite jer višak beba ne spava preko noći. Šta to radiš? Postoje biološki i evolutivni razlozi!

Uspavanje sna je jako vruće, ali noć se budi


Navike spavanja dojenčadi stalna su tema na raznim mrežnim forumima, a možete pročitati bezbroj recenzija je li to prirodno ili ne. Nije u pitanju "profesionalac", buđenje bebe nije normalno, a mogu se naučiti kako spavati noću. Ali zašto se oni probude noću? Buzzfeed.com je odgovor potražio uz pomoć renomiranih međunarodnih stručnjaka za spavanje. Pogledajmo činjenice.

1. Buđenje je normalno

Beba se budi noću jer su jednostavno takvi. Možda ne očekujete ovaj odgovor, ali Peter Flemming, tvrdi profesor sa Univerziteta u Bristolu a 20-21. vekova nesmiljeno očekivanje samo da beba dobro spava. Period spavanja bebe ne traje čitavu noć. Uz to, ništa ne sugerira da su vrhunske bebe koje se nikada ne noću probude sretnije i zdravije.

2. Noć stvarno ne spava

Čak i kada se odrasli probude noću, toga se jednostavno ne sećaju puno puta ujutro - kaže Darcia F. Narvaez, profesor sa Univerziteta Notre Dame. Ako pogledate evoluciju: za vrijeme našeg životnog stila, bilo je normalno da odrasla osoba provede dva sata spavajući na zraku, a zatim i tokom razdoblja buđenja, a potom opet dvaput spava. I to se ponovilo kroz 24 Urana.

3. Novorođenčad traži zaštitu

Novorođenčad napuštaju majčinu matericu mnogo ranije od sisavaca - zbog čega je potrebno neko vrijeme postati "izvan maternice". Bebe se rađaju 9-18 dana ranije u razvoju (i održivosti) od malih životinja kod sisara. Sisari mogu postati trudni i umrijeti čim se rode, a novorođenčad to nisu u stanju. Neonatalni mozak ima stopu razvoja mozga kod odraslih od samo 25%, što ga čini sposobnim za vrlo malo stvari i postoji potreba za zaštitom, brižna, "čudna majka".

4. Ljudi koji se noću često probude inteligentniji su i mentalno zdraviji

Prema stručnjacima, bebe koje se noću češće probude imaju viši nivo inteligencije, više se vežu sa majkom, oni obraćaju pažnju na svoje potrebe, više su empatični, imaju bolje kognitivne sposobnosti i manje su skloni depresiji.

5. Cikli spavanja kod beba su kraći

Ciklus spavanja kod odraslih traje 90 minuta. Nakon tog vremena ili se probudimo skoro u potpunosti ili odmah zaspimo. Ciklus spavanja kod beba je 60 minuta. Zbog toga se, ako se vaše dijete probudi na kraju ciklusa spavanja, ciklus spavanja kod odraslih biće poremećen, što će odrasloj osobi teže zaspati.

6. Bebama su potrebni roditelji da se smire

Ako ih ostave da plaču, povećaće nivo stresa, čak i ako ih ne pogledate jer su mirni. Ako bebu naučite da spava uz pomoć nekoga spavanja na mreži, razina stresa će se smanjiti, ali će se vaša beba podići do neba. Čak i ako prekinete popis nakon nekog vremena, jer dokazuje da ne možete računati na vas. Da li zaista želite malo toga upoznati?

Noću također želim znati da li ih se gleda

Ako dobro spavate na suncu, ali beba se budi noću, to je zato što želite da budete sigurni da ste uvijek tu zbog nje. Profesor Fleming kaže da male bebe vole spavati na suncu, ali su više sklone budnom stanju i budnosti u šest sati uveče. Šta to radiš? Jer beba više vole mirne, večernje urne, kad su zbrinuti, oni su mirniji, sporiji i radije provode vrijeme s njima.

8. Opasno je da beba spava daleko od roditelja

Za to postoje evolutivni razlozi. Vratimo li se u vrijeme ili samo pogledamo kako afričke žene do danas njeguju svoju bebu, otkrivamo da su to bebe uvek su bliski svojoj majci. Afrikanke nose svoju bebu, spavaju zajedno noću, tokom dana se kreću s njima. Stalna blizina tijela olakšava dojenje i sprečava žeđ.

9. Su hibernacija je prirodna

Tokom više od pola miliona godina ljudske evolucije suživot je bio uobičajena pojava, a to je neshvatljivo od 20-21. U 20. veku beba noću mora sama da spava od majke. Ako ne verujete u jedan krevet, napraviti kompromis, spavajte u sobi tako da gurnete dječji krevetić pored sebe, pa će vam biti puno lakše da se noću probudite. Pogotovo ako je dojite.

A +

Čuli ste bilo šta o čitanju o obrascima spavanja kod beba na raznim forumima, i bez obzira koliko vam teško spavao noćni san, trebate znati da je potpuno normalno da se beba noću probudi. Nažalost, društvo se mijenja brže od biologije. Primjer milion godina ponašanja ne može se zanemariti, pogotovo ako od toga nemate koristi.Vezani članci o spavanju beba:
  • Bebi je potreban san
  • Kako beba spava, zašto beba ne spava?
  • Jeste li sigurni da ste mirni dok spavate?


Video: Rüzgar - Turski Film Sa Prevodom Belçim Bilgin, Halil Sezai, Ata Berk Mutlu (Januar 2022).