To je jedan od razloga što se kvaliteta sna mladih ljudi pogoršava

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kvalitetu spavanja kod mladih je umanjeno opterećenje spavanja, što utiče na njihove kognitivne sposobnosti, pokazalo je istraživanje s Univerziteta u Michiganu.

Studija objavljena na veb lokaciji univerziteta obuhvatila je 395 osoba koje su bile anketirane oko 25 godina u projektu ELEMENT (Early Life Exposure to Mexico Toxicants).

To je jedan od razloga zašto se uskraćivanje sna mladih pogoršava (foto: iStock) Nivo u krvi mjerili su učesnici u dobnom rasponu od 1-4 godine i izračunali kumulativne vrijednosti za rano djetinjstvo. Između 9 i 18 godina, spavali smo spavanje u periodu od sedam dana, sa prosječnom dužinom, segmentacijom i trajanjem spavanja. " Erica Jansen, istraživač sa Univerziteta u Michiganu. "Oni koji su u gornjem 25 procentu u odnosu na nivo krvi spavaju u prosjeku 23 minute manje od onih u donjem 25 postotilki", dodao je. Da bi preciznije shvatili koji problemi mogu imati mladi ljudi izloženi višem nivou sna u djetinjstvu, istraživači provode dodatne analize koje mogu zahtijevati analizu novijih markera.
Studija je predstavljena u časopisu Clinical Medicine of Sleep.