Preporuke

Djeca i dalje konzumiraju malo mliječnih proizvoda


42% djece u dobi od 10 do 12 godina konzumira samo nekoliko puta tjedno, 16% samo jednom sedmično, a 28% i dalje jede manje mliječne proizvode bogate kalcijumom, poput jogurta.

Djeca i dalje konzumiraju malo mliječnih proizvoda

To je otkrilo Danone Ltd. na temelju mišljenja Nacionalnog dijetetskog udruženja Mađarske, pitajući 860 djece iz nacionalnog istraživanjaIstraživanje je također pokazalo da je potrošnja mlijeka za djecu toliko niska da to zna 4 od 10 djece najmanje 0,5 litara dnevno a 76% njih je također svjesno da je to važno zbog kostiju koje povećava kalcijum.

Djeca konzumiraju samo polovinu potrebne količine mliječnih proizvoda

Međunarodne i domaće prehrambene preporuke preporučuju da i odrasli i djeca konzumiraju pola litre mlijeka ili odgovarajuće mliječne proizvode koji sadrže kalcijum. Suprotno tome, u našoj zemlji je stvarna dnevna potrošnja toga manje od polovine preporuke. Redovna konzumacija mliječnih proizvoda tokom djetinjstva posebno je važna, jer konzumiranje prave količine kalcijuma može pomoći u stvaranju koštane mase - na primjer, konzumiranje jedne šalice jogurta dnevno može vam pomoći da dobijete pravu količinu kalcijuma. 14% mališana jede čašu jogurta svaki dan, dok 42% samo 1-2 puta sedmično, 16% samo jednom sedmično, a 28% čak rjeđe ili uopšte.

Djeca trebaju znati da je kalcij važan

Veliki dio ispitane djece, 76%, zna da je redovno konzumiranje mlijeka i mliječnih proizvoda važno jer im sadržaj kalcijuma jača kosti. Manje je poznato kod djece da sadržaj vitamina D u mliječnim proizvodima potiče apsorpciju kalcijuma. Samo 42% njih to točno zna. Međutim, 45% djece je svjesno da bi u svojoj dobi konzumirali 5 dl mlijeka ili mliječne proizvode ekvivalentne kalcijumu, dok ih 41% preporučuje samo 1-2 dl, 15 Istraživanje je također istaklo da iako su djeca svjesna pozitivnih fizioloških učinaka mliječnih proizvoda, nisu ih dobro svjesna; mnogi ne znaju koja se hrana pravi od mlijeka. Samo 24% ispitane djece znalo je da je kefir, kao i 24% da je gusta, a nešto više od 21% da je voćni jogurt mliječan. "Djeca gladuju zdravstvene podatke, pa pružiti mladima odgovarajuće i trajno znanje o zdravom načinu života i važnosti uravnotežene prehrane, "rekao je. Kubbnyi JolbnPredsjednik Mađarske dijetetske asocijacije.

Svakodnevni ponoćni obrok može da vas drži u formi

Danone i MDOS istraživanje takođe pokazuju kako velika većina djece dolazi tri puta dnevno. 77% upitane djece doručkovalo je, 96% ima prikladno ručak, a 93% ima običnu večeru. 59% djece ide na fakultet, a 50% u školu, tako da svako drugo dijete ima užinu. " jer može da poboljša mentalne performanse, spreči pažnju, smanji koncentraciju i smanji rizik od pretilosti ", kazao je. Gyergyui Szabu Anita, Danonein vanjski menadžer za komunikacije.Dobro je dobrodošla činjenica da sve više djece svjesno jede van škole i roditelja. Iako 56% ispitane djece konzumira mlijeko i mliječne proizvode jer su ukusni, 40% - sve više i više djece - samo zato što misle da su zdrava, dok njih 4% konzumira ove proizvode direktno.
- Kalcijum u kosti je kalcijum
- Deaktivacija mliječnih proizvoda vremenska je bomba za tijelo


Video: DAIRY IS SCARY! The industry explained in 5 minutes (Januar 2022).